你的位置:绿色中国 >> 女性 >> 女性减肥 >> 详细内容 在线投稿

改良版健康蜂蜜减肥法 3天见效

排行榜 收藏 打印 发给朋友 举报 来源: 绿色经济网   发布者:绿色经济网
热度64票  时间:2014年3月17日 22:48

,C+h&XP_J!I0 绿色中国Mj ]k,D F

绿色中国t9y9N2qNEl b:u/R

        蜂蜜中具有优良的杀菌效果与解毒效果,它有助于把体内积聚下来的废物排出体外。结果,全身的新陈代谢功能得到改善,由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪就可以作为能量而得到燃烧。绿色中国,pAJ5^*?

`TAbRS0  蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中,就会变成能量,很快地消除疲劳。由于血糖值上升,空腹感也消失了。

g@ Yz[)U7pD0绿色中国} ] F ]x

  蜂蜜减肥食谱:

M%Y:H9x HBc0绿色中国 e&bK.[_ h$s DD.\

  第1-4天,早餐喝一大杯蜂蜜水,午饭与晚饭吃适量的白粥或者杂粮粥。绿色中国1aZa~qZ.Yv

绿色中国5Q V!a${D@\

  第5天以后可以吃面条类容易消化的东西,然后慢慢地恢复原来的饮食。绿色中国X4`YH{Ij2P `0A

Xnls~?J `0  每个月进行1-2次即可。

4]{PJ(\-V0绿色中国xT wGi

  如果能配合运动效果更好。不喜欢运动的,可以坚持走路,每餐饭后至少走到30分钟。绿色中国Z!aoA9k*QH1@+Q3D

x&q1Y eD8?p6]/q6u q0  一般人在吃蜂蜜两天后就感到身体轻松,心情很好。采用这样的减肥方法,许多人在三天以内就减肥3公斤。其次,便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。绿色中国!]H"zh7jH&q

(s!r |}%eo{0  日本一位41岁的家庭主妇采用此法以后,在半年内人体脂肪从31%降低为21%,体重减少7公斤。

\6DJ-k5o u0

-km!j*vA0        总之,吃蜂蜜可以清除体内垃圾,使人体恢复原来的新陈代谢功能,它实在是价廉物美的减肥食品。绿色中国3?"V AW_Q

绿色中国7J"[:h[4mX

  相关健康小贴士:绿色中国6ScR _7u"mvIk

cy$I k^1_4L0  由于水分有利于人体的新陈代谢,因此,我们应该经常喝水,但是,应该控制包含咖啡因与鞣酸的饮料与酒类,以免对内脏产生刺激,喝白开水才是最健康的。香烟也应该禁止。绿色中国)Y-?+R;W.S8_v|[

GX+`9}9~(p#VtQct7s0 绿色中国0Q0s@2Xbo2U

绿色中国$})Uq*n pI4~V(N

 绿色中国*zA6{G7|;@

TAG: 减肥方法 面条 心情 蜂蜜减肥法
顶:3 踩:4
对本文中的事件或人物打分:
当前平均分:-1.33 (9次打分)
对本篇资讯内容的质量打分:
当前平均分:0.44 (16次打分)
【已经有32人表态】
18票
感动
1票
路过
3票
高兴
3票
难过
1票
搞笑
3票
愤怒
1票
无聊
2票
同情
上一篇 下一篇
八面山