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温泉养生小知识

排行榜 收藏 打印 发给朋友 举报 来源: 绿色经济网   发布者:绿色经济网
热度673票  时间:2014年5月12日 19:38
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  冬季,不少患有胃炎、支气管炎关节炎的中老年人中,开始通过泡温泉达到养生、治疗慢性疾病的目的。重庆第三军医大学新桥医院门诊部主任达四平等专家提醒患者,温泉养生还需对症下药。

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X7w a!}owO0  专家认为,身体健康的普通人群,在泡温泉时可以多选择含硫质较多的泉水,因为硫对肌肤可以起到较好的润滑、滋养作用。

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G/o9|0?:q7Fk0  达四平教授介绍,如果想用温泉康复治疗,患者还需仔细选择温泉种类、温度、泡温泉的时间和频率。

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GO~J6MZO0  他说,慢性支气管炎患者,应选用氡泉、单纯温泉洗浴,每次全身浸泡15分钟,每日或隔日1次;哮喘患者,可选用氡泉、硫磺泉、单纯温泉全身浸泡10-20分钟,每日1次。便秘人群,选用氡泉或单纯温泉全身浸泡15-20分钟,每日1次。胃痉挛患者可选用氡泉或单纯温泉,水温38℃-40℃,全身浸浴,每次20-30分钟,每日1次。

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  专家介绍,患有痛风、坐骨神经痛、胃酸过少、神经衰弱等症状的人群,可选择氡泉养生。每天浸泡一次,每次浸泡时间不要超过15分钟,可减缓病症带来的痛苦。此外,手脚有冻疮的人群,也可选用氡泉或单纯温泉进行治疗。每次20分钟,每日1次的温泉理疗,能有效防止冻疮复发。绿色中国网 w%@`M m

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